提高学生自我评价能力的方法（专业16篇）

自我评价是一个重要的学习工具，通过对自己的评价，我们能够更好地了解自己的学习状况，为自我进步设定目标。以下是一些写自我评价的常见问题和解决方法，希望能对大家有所启发。

3大方式提高自我评价能力

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在日常学习、工作或生活中，我们都不可避免地要写自我评价，自我评价是个人对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。那么，怎么去写自我评价呢？下面是小编帮大家整理的3大方式提高自我评价能力，希望能够帮助到大家。

一：小学生自我评价的熟悉（以数学学习为例）。

数学。

教学。

必须有学生主体的参与，学生主体的参与离不开学生数学学习的自我审阅和自行调控，即在数学学习过程中，少不了学生的自我评价。传统的数学学习评价全是老师、校长的事情，学生无权过问，有的学生甚至没有参与评价的意识，只是被动地接受老师授给的评价意见。从实际情况来看，只有学生对自己的数学学习才有最全面深进的了解，最清楚自己的发展过程和心理感受，因此学生自我评价应占重要的地位而不容忽视。有人以为，小学生缺乏辨别能力，懵懂无知，不但不能评价自己，而且找不到自我。小学生自我评价是空中楼阁，无稽之谈。笔者不同意这种看法。小学生年龄小，心理发育不成熟，没有自我意识，但可以引导、唤醒，逐渐培养，发挥教育的积极能动作用。假如一味认定学生年龄小，采用“授——受”的教学方式、教师“一言堂”式的评价，必然阻碍了学生心理发育，并且不能达到学生可持续发展的目的。

培养小学生自我评价能力有利于数学学习。学生通过反思和评价，明白自己学习数学的上风与劣势，调整自己的学习行为，从而进步学习效率。人文主义心理学家罗杰斯把自我评价作为学习的方法之一，以为“当学习者自己可以决定评价的准则、学习的目的及达到目的的程度时，他才是真正地学习，并且对自己学习的所有方面负责”。因此，培养小学生的自我评价能力不但可行，而且必行。

二：小学生自我评价的内容与方式。

小学生数学学习得怎样，教师可从以下几个方面引导小学生自我评价。

1、知识、技能的自我评价。

一堂课临结束时，教师要给学生反思自问的时间，如今天老师讲的是什么内容？我有什么收获？还有哪些不懂的地方？……学生通过反思，检查对照，内化自己的知识结构并确定补习的方向。一个单元学完了，用一张试卷，学生自测一下。教师做好样卷并附有明确的评分标准，张贴于教室外墙。学生参照样卷，批改自己的试卷，用红笔在错题旁打“×”，同时写出错题原因，自己订正；假如订正不了，就在旁边打“？”，请求老师帮助；然后自评分数，上交试卷。长期这样练习，学生就对自己的知识结构了解清楚，对照学习目标，找出差距，今后的数学学习会更有针对性。

学生的数学学习不仅仅是把握一些概念和技能，还必须经历探索、猜想、推理等过程，解决有关的题目。教师在数学教学中，可设置与儿童生活贴近的情境，使要解决的题目包含其中，让学生从解决题目的过程中学习数学。长期坚持，学生会获得有关解决题目的策略，体验到解决题目的成功与学习数学的乐趣。教师再引导学生从“我是如何理解这个题目的？”“我能用数学语言清楚地表达解决题目的过程吗？”“答案是否正确、公道？”“这种解题策略还适用哪些题目情境？”等方面进行反思，从而培养自我评价能力。

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提高学生自我管理能力的方法

家庭环境影响孩子性格。

孩子能否有效学习与性格关系很大：一个活泼健康的孩子，往往是在和谐的家庭环境下培养出来的。

曾经有个同学和我讲了一件事：他小时候非常自卑，因为父母经常吵架，整个楼宇都能听得见，他每次看到邻居都低着头不敢看别人，这就使他性格中少了很多自信，不太敢和别人交流。这样的性格对他的学习工作都会有很大影响。

做好榜样，不要当着孩子的面吵架。

还有一点，榜样的力量是无穷的。父母要给孩子创造一个和谐的家庭氛围，这样孩子性格就会比较健康。

我们每天工作非常辛苦，在单位里还能够礼貌待人，回到家对亲人就会脾气不好。但发脾气是本能，控制脾气才是本事。孩子大概两三岁时，我跟爱人因小事争吵。当时注意到，孩子的眼神非常恐惧。后来我跟爱人商量，不要当着孩子的面吵架。所以，我们多年来克制着自己的脾气，为孩子创造了良好的家庭氛围。

这对孩子的影响比较深刻：我的孩子性格非常好。每天回到家都很开心，洗澡时喜欢大声唱歌。一路从小学到大学，从来没跟别人发生过纠纷。

2

建立合理的家规。

俗话说，没有规矩不成方圆，我们家庭中要有一些什么样的家规呢？

家规一：养成好的生活习惯。

对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉是否准时。学龄前的孩子大概八点半，大一点的孩子可以定在九点，中学大概是十点十点半左右。

再比如孩子的吃饭时间。我会告诉他要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。

此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。

家规二：建立与人相处的原则。

另外，我们还要注意到孩子跟别人相处的问题。首先我觉得他要能够把东西跟别人一起分享；第二点是经常跟孩子讲的和别人相处的原则：一是不要做伤害别人的事，二是不要做妨碍别人的事。

家规三：锻炼做家务的能力。

我们还是需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。

有社会学家指出来说：爱做家务的孩子的失业率是不爱做家务的孩子的十分之一。而且做家务其实不会影响学习，我孩子从小自己能做的事自己做，小学三年级就给自己做早饭，周末还能给我们做早饭。平时上学放学我们也几乎不接送他，让他自己坐公交去。

家规四：安全问题“约法三章”

安全问题需要约法三章，比方说孩子大了以后出去玩、去哪里、什么时候回来。

家规五：定期给孩子零花钱。

我会定期给孩子零花钱，希望孩子对金钱有观念。其实给孩子零花钱有一些好处：一是他损坏东西我可以让他用零花钱去赔。二是他有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。

家规六：合理分配学习娱乐时间。

我跟孩子约定这样的：周一到周五不能看电视玩电脑；周六在我的补习班上半天课，另外要把作业做完；周日我会让他休息一整天，不需要学习。

在跟孩子定义游戏规则时特别要注意几点：

第一点是要具体要有操作性，不要模棱两可；

第二点是就是违规了让他及时去承担后果；

第三点是要跟孩子协商并且得到确认，否则他不会从心理上去认同；

第四点是随着孩子长大，要对家规进行相应的修改补充。

3

学会表扬和批评孩子。

如何表扬孩子？

很多家长对赏识教育有一个误区，认为赏识孩子就要对孩子猛夸，孩子做错了事也不敢批评，等孩子无法无天了就先忍着，实在忍不了就打孩子一顿，回到老路上去。我们表扬的关键是对事不对人，需要注意以下几点：

首先，努力发现孩子好的表现。有一些孩子学习成绩不太好，但是非常有礼貌，或是爱做家务，家长就要对他多一些表扬鼓励，让孩子有比较好的自信。

其次，要具体告诉孩子他做了什么事让我们高兴，用肢体语言向孩子传递内心的喜悦。拥抱一下孩子，或者帮他理理领子，拍拍孩子肩膀，这些肢体语言能够使孩子更强烈地感受爱。

批评孩子时要注意什么？

关于批评呢，也有几个注意点：

第一点就是事情发生后要立即处理，不要拖。首先要用询问的方式听孩子陈述事件，在听的过程中去问一些问题，让孩子自己意识到问题。

第二个点是具体指出他做错了什么，告诉他可能带来的后果以及带给父母的感受，可以沉默一会，让孩子体会这个感受。

第三点，很多家长不是批评某件事，而是否定孩子的人格。我们要告诉孩子虽然他的行为不对，但他还是好孩子。最好用肢体语言表他对他的爱是不会变的。

最后特别要注意一点是，批评完了就结束了，以后不要翻旧账。

4

教孩子学会认错。

做错事后最好的处理方法是认错。

我曾跟孩子分享过一件事：有一次我坐出租车，司机不认识路走错了，耽搁了时间。我当时没有怪他，但司机态度不好，跟我说为什么不早说应该从哪走。我因此非常生气。之后我反思：如果做错事后说一声对不起，会很快处理好，辩解反而越闹越糟。所以我告诉孩子，做错事后最好的处理办法就是认错。

培养孩子认错习惯：家长以身作则。

每次我做错什么事都以非常好的态度去和儿子道歉，然后想办法去弥补。不要认为和孩子认错是丢脸的事。你会发现孩子其实很宽容，比如我忘记买给儿子的文具，就会和儿子说对不起，我现在去帮你买。我儿子就会非常宽容，说算了吧，他自己想办法。如果父母坦诚认错，孩子也会勇于承认错误。

5

与孩子分享励志书籍电影、成长经历。

分享好的励志书籍和电影。

比如我跟大家分享的几本书：有一本叫《人生不设限》，讲了一个澳大利亚青年，他没有手，脚上只长了一个小的脚趾头，他就靠那个脚趾头在电脑上打字，完成了他的本科学业，而且还是双学位。

还有一本书是《没有任何借口》，我觉得可以治好孩子的一些拖延症。因为有些事情是必须要去做的，但我们喜欢停留在舒适区域，把不喜欢的事一直往后面推。

对我影响特别大的是一部电影叫做《肖申克的救赎》：一个银行家被冤枉杀害了自己的妻子，然后进了监狱，他为了从监狱里逃出来，花了十年自己挖了一个地道。最感动我的是他为了在监狱里建一个图书馆，一直坚持给州议会写信几年，最后感动了州议会，给他们拨款做了特别好的图书馆。这对我儿子产生了挺深刻的影响。

分享自己的成长经历、失败教训。

我跟孩子分享过我人生路上一个惨痛教训：我特别想当老师，高考第一志愿是南京师范大学。但我中学时爱看小说，快高考时买到一本《飘》，忍不住看完了，高考要点有些没复习到，特别是政治没及格，只能读大专，之后进保险公司做了十八年造价师。后来为了当老师，我在业余时间办学校，三年里同时做两份工作，很辛苦。

然后我告诉他：父母希望你学习好不是要你成名成才，而是希望你能够自由选择喜欢的工作。

励志教育可以培养孩子的学习热情与责任心。

他在小升初及中考时都告诉我说：他要考理想学校的一个原因是不愿和班上同学分开。所以他毕业前半年不看电视也不玩电脑。其实我的工作时间和孩子不一致，没有时间监督他。对孩子做励志教育之后，孩子会自己为目标努力，不需要大人监督。

所以我觉得对孩子做励志教育是非常重要的，这样能够激发他的学习热情，使他对自己的学业有责任心。

6

小目标带动大成功。

围绕小目标制定方案。

我们一定要给孩子阶段性制定一些小目标，在班上的名次哪怕一个学期前进两三名都是值得表扬的，不要让孩子觉得目标遥不可攀。持续的小目标可以带动大的成功。

有了小的目标之后，最重要的就是围绕目标制定方案。比方各个学科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎样的方案。这些都可以和孩子交流。

检查行为是否与目标有关。

每天去想你的行为跟目标有没有关系，是能够提升效率的。我以前很爱看美剧，但看美剧要花很多时间。这时我就会想一想看美剧和现在的目标有没有关系，如果没有关系，我就会克制自己，去做跟目标有关的事。

另外一个提升效率的办法，就是我喜欢用一个叫做onenote的软件，他可以每天列出你要做的事。

7

培养孩子的阅读兴趣。

阅读与语文写作息息相关。

阅读首先跟孩子的语文非常相关。我们很少看到高中作文补习班。因为写好文章与孩子的阅读息息相关，很少可以通过写作技巧达到。

培养阅读速度与效率。

阅读的重要性还在于训练阅读速度，阅读速度差会影响孩子接受知识的效率。

所以，在孩子的小学阶段，我经常带他去新华书店、图书馆，买一些他喜欢的书。大量的阅读丰富了他的课外知识并且提高了他的阅读速度。

8

培养孩子的运动习惯。

运动够带给一个人克服困难的勇气，竞技体育能够让人有自信和挑战意识。我孩子即便在初三和高三阶段，都能够坚持每天打一小时篮球。

打篮球使得他的睡眠特别好，第二天上课注意力非常集中。他班上一些同学会夜里看网络小说，白天上课打瞌睡。但我儿子不看，因为每天打一小时篮球很累，按时睡觉是刚需，一挨枕头就睡着了。一些学生因为运动不足晚上可能睡不着，熬夜看其他东西，使得第二天精神不好，导致恶性循环。

提高学生自我管理能力的方法

本文主要从如何发展好企业干部的综合能力出发，针对目前企业干部管理层中所出现的问题提出了自己建议和看法。

在我国企业干部管理过程当中，由于企业管理方式的不得当和管理观点上的不同，使得企业在干部管理上出现了一些问题。企业干部思想责任意识不明确、员工管理体制不够严谨、企业监督机制欠缺等都造成了企业干部综合管理能力的缺失。因此企业要加强对于干部综合管理能力的培养，更有效的使企业向良性方面发展。

一、企业干部管理所出现的现状。

（一）缺乏企业干部思想观念的建设。

在我国一些大中型企业中，对于企业干部管理的思想内容太单一，方式太陈旧，对于干部管理改革的力度还不够大。对企业干部管理上的要求也只是限定在干部工作能力上的衡量，忽视了对于干部思想观念上面的培养。企业干部在工作当中出现的问题、犯下的错误都是源于企业领导者没有掌握下层干部思想上面的转变，没能及时的进行沟通和纠正，进而影响了企业管理的正常运作和发展，企业干部的工作态度上很难凝聚起来。因此要大力加强对于企业干部思想上面的建设，促进企业朝着优良、和谐、稳固的方面发展。

（二）企业干部管理监督体制的不健全。

我国很多企业在管理方面上忽视的问题很多。企业自认为管理分工明确，有相应的部门，便松散了对于企业整体性的监督。对于企业潜在问题不予以重视。企业在对于干部员工的培训、审核、奖惩方面的监督机制设置还不完善。企业干部没有进行详细的一系列的培训直接任职，没有对企业文化有一个基本认知。对于企业的发展没有一个系统的规划决策，导致企业干部思想意识退化，思想上面的进步赶不上企业发展的步伐，工作的积极性滞后，影响工作效率；审核方面，企业没有对干部员工有一个正规的考核制度。部分企业当中，干部在考核方面没有压力，面对考核没有一个正确的态度，考核在干部眼里形同虚设，只是走走形式。考核的监督机制不严谨，导致了干部在工作能力和思想政治提高方面进步缓慢；对于干部的奖惩力度不够。企业要想加强对于干部的综合能力管理，就要奖惩分明。对于在思想行为上给单位做出特殊贡献的干部予以物质奖励，鼓励干部在接下来的工作当中做的更好，让其他干部树立目标并向优秀员工看齐。而对于给单位造成损失和带来不好影响的干部也要惩罚严厉，不能增长不好风气的蔓延。

（三）对于企业干部选拔形式上的单一。

部分企业在干部选拔上渠道狭窄，主要通过企业高层的组织选拔，内部指定。由于没有提供一个公平的岗位竞选的平台，因此在干部选拔上人才漏失。一些企业的储备干部在选拔上没有竞争优势，从而对于工作的积极性降低。这也是干部选拔监督机制的不健全所出现的问题。

（一）企业各部门责任明确，管理制度落实到实处。

各企业部门要对所管理的范围规划清楚，各部门的第一领导要有责任意识，要承担本部门在执行任务时的所有风险。各部门领导要对工作内容进行详细部署，分工明确，来确保各部门各司其职、统筹监管。同时，各岗位部门可以相互牵制，责任透明化。各个部门的企业干部在实际的工作当中可以互相监督，对于在工作当中利用职位之便x用职权的人也可以进行检举。另外，各个部门没有就重要问题执行决策的权利。各个部门必须统一管理，相互制约。各部门领导就重要问题可以以会议的形式，坐在一起进行投票决定。各部门领导代表本部门进行发言，表明自己的态度和观点。这样既加强了企业各部门干部的交流，也更好的提升了干部综合能力的训练。

完善建全的管理制度是企业发展的前提和必要条件。要想提高企业领导干部的综合能力，就要建立严格的制度规章，将管理制度作为干部综合能力提升的监督依据和考量标准。增强领导层的互相评比、各部门领导的检查监督的环节，将监督管理制度落实到实处。

（二）加强企业干部的教育培训力度。

各企业中要针对不同的部门领导干部制定出不同的培训内容。要让企业干部充分了解并掌握企业内部的管理方式和有效策略，对于企业的储备干部要进行着重培养，有针对性的进行能力的选拔；对于企业优秀的年轻干部要进行综合能力的全面栽培，尤其在思想建设方面，要植入鲜活的企业管理理念，紧跟新时期的企业文化的步伐。要培养青年干部思想创新意识和勇于奉献的工作态度；同时要对企业干部制定综合管理能力的季度、年终考核，考核内容要从平时工作的表现、带领本部门所完成的任务指标、综合能力的多个方面来综合考量。对于考核成绩排在后几位的干部，可以采取末位淘汰的方式，由此选拔出优秀的干部作为晋升候选。这种方式有效的提升了企业管理能力的水平。对于培训的部门要有一个明确的层次划分，对于企业重要部门干部的培训要与企业全体员工培训的力度要加以区分。企业的重要部门关系到企业生存与发展的关键，因此要对企业重要部门的干部加强思想道德的培训。同时，在管理方面也要对干部进行技能的拔高。

同时在培训的形式上也要有所改变。改变对于干部进行传统演讲式的理念灌输。可以结合现代技术的应用，运用多媒体网络视频的形式，让企业干部进行在线视频进行业务培训，使培训方式更加快捷高效；也可以给企业干部播放优秀企业的内部管理影片，让企业干部可以更深刻的领悟管理概念。在培训结束后，组织干部们进行学习交流。干部对于企业管理的新建议可以互相的分享出来，大家在彼此交流的同时也可以相互学习，共同促进。

（三）动态化管理企业领导干部。

要想提高企业干部的综合管理能力，主要在于怎么样进行管理。因此对于管理企业领导干部的最佳效途径是实施动态化管理。动态化就是指：观念上的动态、行为上的动态、职能上的动态。1.观念上的动态是指企业领导干部要转变原有的企业管理观念。例如：集体主义、形式主义、教条主义等。要根据现有企业的管理特点，丰富管理制度。设立干部综合能力考核制度来促进干部能更好的干好自己的本职工作，具有忧患意识，不断改进自己在企业部门管理当中的能力水平，让自己不断学习企业管理制度的新理念，并且应用到实践中来。这种动态化的管理下，能够使企业干部思想观念不断的更新、真正做到动起来。2.行为上的动态是指加强企业干部的管理，对企业干部的培训、监管和设置奖惩措施要加大力度，从制定企业规章制度方面入手对干部进行思想上和行为上的约束，促进企业干部更好的在管理制度上行动起来。3.职能上的动态是指企业各部门干部在管理能力上进行优胜劣汰的选拔。通过岗位的竞争，可以提升企业干部居安思危的意识，通过不断的学习，在实践的探索中不断增强其自身的综合管理能力。改变以往企业干部管理的壅滞现象，更好的选拔出优秀的企业干部。

三、结语。

在我国现阶段的所有企业当中，加强企业自身管理就要不断地提升干部综合管理能力，努力提升企业干部在思想、文化、素质上的水平。企业管理理念要不断的更新与进步，要使企业在改变管理观念的同时来实现对于企业管理方式上的转变，使管理理论上升到实践应用，促进企业朝着更高、更好的方面发展。

提高小学生写作能力的方法

写作文，就是把自己心里所想、口中要说的话，有中心、有条理地写下来。在平时的教学活动中能有针对性地训练小学生的口头作文能力，即“说”的能力，有助于提高他们的写作水平。

1、诵读佳作，培养语感。我经常让学生熟读那些写得较好的文章，背诵文中的精彩片段，要求他们把规范的语言植入记忆仓库，并融会贯通，优化组合，形成新的信息链，内化为自己的语言。但是，熟读成诵并不是死记硬背，而是要指导学生讲究方法，提高诵读的效果。

2、复述课文。在理解课文的基础上，让学生复述课文，既能加深学生对课文的理解，又能将所感知的内容用自己的语言表达出来，同时训练了他们的语言表达能力。

3、练习对话。经常进行对话训练，不仅能提高学生写人物语言的能力，还能训练他们理解运用语言的能力。如两人对话，讲什么内容，另一方必须仔细思量如何回答，做到对答如流，词能达意。训练形式可采用教师和学生对话，也可以让学生与学生之间对话。

4、即兴演讲。平时，我特别注意结合作文教学创设情境，提出命题让学生思考，然后让学生上台即兴演讲，讲述自己在生活中的见闻，抒发自己的情感，发表自己的见解。对同一个题材，可以让多名同学轮流上台演讲，在交流中取长补短，然后再给予点拨、评议、总结。这样不但学生的'口头表达能力提高了，而且写作水平也得到了提高。

1、从丰富的农村生活中寻找题材。农村的孩子在课余常常开展一些具有乡村特点的游戏活动。如捉迷藏、捉知了、捉鱼等。也常常参加一些力所能及的家务、农务劳动，比如放牛、种菜、砍柴等，这些就是作文的好题材。

2、从自然现象中发现题材。农村小学生的日常生活与大自然密切相关。大自然中的花草树木、家畜、日出日落、山川河流等，会因时因地发生变化，如果小学生都做生活的有心人，能留心观察生活、体验生活、善于积累，这些也是作文的好题材。

3、从典型事件中抓住题材。学生可以从学校、社会上每天都发生着许多有典型、有教育意义的事件。教师要善于指导学生从正反两方面挖掘主题。

好的习作题材来自生活的孕育和对生活的热爱。可是很多学生苦于不知写什么才好，认为作文很难，原因是他们的观察和分析能力较差，不善于通过认识和捕捉生活中最本质的事例，不懂得怎样去表达，对身边的许多事物视而不见，充耳不闻。所以，我们应该在教学中要积极指导学生认真观察身边事、身边人、身边物、心中情，使学生明白，生活中处处皆文章，只要留心生活、细心观察、勤做记录、善于积累，就会拥有永远写不完的素材，说不定信手拈来的就是一篇原汁原味的好文章。

综上所述，只是我从事作文教学几年来的几点看法，我深深认识到：不管是应试教育的昨天，还是推行素质教育的今天，学习语文，重点就是培养学生的阅读和写作能力，要想提高学生作文水平，都要把作文教学渗透到整个语文教学中，才能切实提高学生的写作能力。

提高学生的自我评价能力

下面就为大家提供了一篇介绍了学生们应该要学会提高的能力。

对一个人的评价，包括社会评价和自我评价。所谓自我评价，就是一个人对自己能力、素质、水同等高低优劣程度的评判。公道的自我评价对于调整一个人的焦虑程度和动机、志向水平，进步学习效率有着重要的作用。

和焦虑程度、动机、志向水同等非智力因素类似，自我评价并非越高越好。自我评价的高低与学业成绩的优劣之间的关系，在临界值出现之前是正相关——即自我评价越高、学业成绩越好；但当自我评价超过了某个临界值以后，自我评价越高、学业成绩越差（即为负相关）。进步自我评价能力，不能简单地等同于要调高自己对自己能力、素质、水平的预期，而是进步自己对于自我素质、能力高低的评价“度”的把握能力。

一个人自我评价过高，往往会低估了自己的对手，低估了自己所面临的困难，低估了任务的复杂性和艰巨性，造成思想上的麻痹和松懈，造成“战术”上的草率、造成轻“敌”思想，“把老虎当作兔子打”，结果自然吃亏的是自己。

学生刘××，自我评价颇高，经常渺视自己的同学和对手，还口出狂言：自己是不想好好的干，要是有别人一半的努力，当时全级第一名的同学也不是他的对手。这话不巧被人传到了老师耳朵里，老师找到刘××，用“激将法”激他——非要让他证实给自己看看，同时也提醒他别低估了对手。后来的事实证实，这个学生的确是聪明的，通过不长一段时间的努力，他的成绩很快从中间前进到了十几名，但在这之后，他却发现自己的努力几乎没有任何的效果，甚至时有反复，一度起了辍学的动机。后来，这位老师帮助他认真分析了自己的优缺点，引导他调整了自我评价，刘××终于学会了认真和踏实，后来成绩稳中有升，顺利实现了升学的愿看。

假如说自大狂妄的心理经常是由过高的自我评价引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我评价导致的（他人太多的不断重复的负面评价也可以使得一个原本自信的人变得自卑）。有句话说得好：“狂妄者有救，自卑者无救。”自卑心理会使我们的学习产生心理内耗，从而大大降低学习的效率。在学习实践中，成绩最优秀的人，往往并不是那些最聪明的人，而是那些踏实、勤奋而又比较自信的人。

可见，公道的自我评价，对于一个人学业成绩和事业成就的影响都是巨大的。而进步这种自我评价能力，把自己对于自己的预期调整到公道的水平，对于一个人能力和水平的发挥具有重要作用。

提高学生自我管理能力的方法

多感恩，少怨恨。

感恩父母的养育，感恩老师的教诲，感恩国家的培养。有了感恩，心境就会平静。有了感恩，学习工作就有了动力。少了怨恨，心情就会愉快。认知变，情绪跟着变；情绪变，精力体力和身心健康跟着变；健康变，运气和人生跟着变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐。

从公理，少私欲。

要学会换位思考，要有同理心、同情心，才能理解对方。遇事从公理思考和处理，少从私心私欲思考和处理，情绪就会稳定。

时刻寻求四个快乐。

就是助人为乐、知足常乐、自得其乐、没乐找乐。你能帮助他人，就说明在这个方面你比他人强。你能知足，就不会有过度贪婪的欲望，因为贪婪的欲望会消耗你的正能量。时刻寻找生活中、身边的快乐，你就会获得正能量。

多读书，增智慧。

知识无限，时光有限，多读书，才能知道世界的广阔，才能提高精神境界和思想觉悟。只有站得高，才能看得远，才能胸怀宽阔，才能“大肚能容，容天下难容之事；慈颜常笑，笑天下可笑之人”。才能放下许多不必要的纠结，才能使自己的意识情绪达到淡定、主动、宽容等较高能量级别，才能健康、成功和幸福。

要淡泊，不贪心。

对钱财名利可追求，不贪婪。该得，得的坦然；该舍，舍的心安。在历史上很多名人留下了不少这方面的楹联妙语，至今对我们仍有深刻的启示。比如诸葛亮的“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。清代文学家袁枚收入的一副书斋联“无求便是安心法，不饱真为却病方”，纪晓岚的先师陈伯崖有副名联，“事能知足心常惬，人到无求品自高”等等，都发人深省。

多宽容，少计较。

有人讲了这样一个故事，老张拿到了一万元年终奖，偷偷一打听，同事有的分两千，有的分三千。老张心中一阵高兴，给老婆打电话说，今晚不要做饭了，我发年终奖了，全家到那个向往已久的西餐店撮一顿。老张拿到了一万元年终奖，偷偷一打听，同事有的两万，有的三万。老张气不打一处来，怒火中烧，就要冲到总经理办公室想理论理论。仔细一想，还是忍住了，因为来年还要在这个总经理手下工作，还是忍着点好。但心中愤怒和不快一直带到了家里。所以很多人的快乐，并不在于自己有多好，而在于计较比别人好多少。很多人的痛苦，并不在于自己有多不幸，而在计较比别人更加不幸。有没有痛苦，源于你是不是计较。快不快乐，在于你能不能宽容。有多少计较，就有多少痛苦。有几分宽容，就有几分快乐。

提高学生自我管理能力的方法

学校教育必须立足于把学生培养成亲社会的、人格健全的个体，关照学生的人格发展特点，在具体的情境中培养他们自觉而独立的判断能力。以下介绍能够提高德育效能的一些心理学方法。

自我管理的前提是自我认知。解密“我是谁”，能帮助青少年获得健康的评价标准，正确理解有关自我的特点和信息，合理追求自我利益。

自我认知是个体对自我行为、动机、爱好等诸方面的了解与发现。它和自我体验、自我监控一起共同组成了自我意识。儿童和青少年阶段是自我意识发展的关键期和转折期，他们一方面关注自身成长的变化，另一方面也关注社会环境和他人对他们的评价，多方面获得自我信息。因而教会他们如何获得有关自我的信息，是非常重要的。提高儿童青少年自我认知的团体活动主要包括以下内容：

(1)“他/她眼中的我”：通过体会被人认识的感受，了解他人眼中的自己，拉近“自己知道的我”和“他人所知的我”的距离，促使两者更加融合。

(2)“肯定自我”：通过对自身感受与想法的表达，学会以诚恳、明确的方式表达自身的感受和看法，接纳自己的现状。

(3)“那些不招人喜欢的地方”：促使儿童青少年认识自己的缺点及危害，认识到小缺点整合到一个人身上也会引起大问题。该活动促使同学们在相互帮助中改正自己的缺点。

(4)“我的未来与希望”：通过对自己名字含义的追问，对自己优缺点的全面认识，促进青少年儿童更为全面地了解自我与接纳自我，并认识父母、老师、社会对自己的期望，体会自己的责任。同时，也学会接纳他人、理解他人。

研究结果表明，上述干预活动能够有效提高青少年儿童的自我认识能力、对他人希望的理解能力，促进儿童青少年的自我敏感性及社会敏感性，提高自我控制能力和与群体、社会和谐相处的能力。

自我管理当中，常常还有一个很重要却常被忽略的方面，即“情绪胜任力”。青少年情绪胜任力，是指拥有情绪知识，对自身或他人的情绪进行识别和厘别，并合理调节和表达自身情绪的一种综合能力。它包括八项技能：对自己情绪状态的觉知;对他人情绪的识别;使用情绪词汇并以本文化认可的方式表达情绪;移情性地卷入他人的情感体验;认识到情绪的内部体验不需要与外部表现相一致;使用自我调节策略适应性地处理厌恶和悲伤等消极情绪;认识到人际关系会受到情绪沟通的影响;能够控制并接纳自己的情绪。

情绪的理解和管理能力与其亲社会行为是密切相关的。积极的情绪能促进人们的亲社会行为，心境和移情对亲社会行为具有直接的引发作用和间接的信息作用。于是我们设计了提高小学生情绪胜任力的团体活动，其内容和目标分别为：

(1)“察言观色”：掌握更丰富的情绪词汇，增强准确了解自己和他人情绪的能力。

(2)“情绪反斗棋”：认识情绪的由来和走向，增强对“事件―情绪―行为”序列的理解，促进情绪――认知联结的发展。

(3)“情绪大魔方”：了解生活情境中的情绪表达规则，认识到使用情绪表达规则的原因和结果。

(4)“情绪变色龙”：认识情绪的可变性，学会更积极地改善心境和缓解紧张的方法。

(5)“情绪遥控器”：认识情绪的可控性，增强对“愤怒”时的认知和生理反应的自我监控，增强控制愤怒情绪的自我效能感，掌握积极、有效控制愤怒的方法。

(6)“情绪减压阀”：了解压力的来源、压力引发的情绪以及压力对身心健康的影响，掌握有效应对和缓解压力的方法。

研究结果表明，上述干预活动能够有效提高小学生的情绪词汇量、情绪线索识别能力、情绪调节效能和情绪调节策略，有助于促进小学生的积极心境、自我控制能力和亲社会交往能力的发展，减少攻击、同伴拒绝等不适应行为。

在同伴交往中创造性地解决冲突。

学生在社会生活中最频繁、最常见的关系就是同伴关系，冲突在同伴关系中是不可避免的，又是练习创造性解决冲突、形成道德规范的最重要、最频繁的训练机会。

合作协商一直被认为是解决冲突的最好方法，也是亲社会行为的表现之一。要培养冲突中的积极态度，就需要冲突双方充分认识个人目标和他人目标的关系，认识自己与他人交往中存在的问题，通过比较和权衡，找到双方都可以接受的方法。这个过程不仅可以激发青少年的创造性，提高他们的社会认知能力，增强亲社会性，还可以提高他们解决人际冲突的有效性。

我们设计了教会儿童青少年相互协商的六个步骤(即“同伴冲突解决六步法”，以下简称“六步法”)，来训练提高儿童青少年的社会技能：

(1)了解他人的想法：要求学生设想并回答冲突事件的主人公各自的想法。

(2)了解他人的感受：要求学生设想并回答事件主人公在产生冲突时各自的感受。

(3)了解他人产生想法和感受的原因：要求学生设想并回答冲突事件中的主人公为什么会有这样或那样的想法和感受(特别注意引导儿童认识每个主人公产生各自想法和感受的立场以及原因)。

(4)从他人的角度出发重新考虑问题――换位思考：要求学生设想冲突事件主人公换位思考结果(关键是帮助学生认识到每个人都能够站在新的角度上思考问题，而且站的角度不同，思考的结果就不同)，引导每个学生参与讨论，使他们认识到，如果换一个角度思考问题，就能有新的想法，就能理解对方的思想和情感，也就容易愿意做出一些“让步”，避免冲突，获得有利于双方合作、解决冲突的方法。

(5)想出尽可能多的解决冲突的办法：要求每个小组把能想到的所有的解决方法报告出来，并写在黑板上。小组成员讨论分析每一种方法，允许不同小组提出的办法有重合(注意引导被试对打人、骂人等影响双方关系、引起进一步冲突的方法提出质疑，讨论它们可能造成的不良后果，帮助儿童认识到它们的不恰当之处)。

(6)选出大家认为最好和最有效的解决冲突的方法。

六步法的特点在于：关注合作行为的社交性特点，特别强调从他人的角度出发重新考虑问题，而不仅仅关注自己;鼓励在提供多种解决方法的基础上，通过讨论协商来找出最有效的解决方法，激发了青少年的创造性和解决问题的有效性。研究结果表明，无论解决现实生活中的同伴冲突的策略水平，还是解决假设情境中的同伴冲突的策略水平，实验班都明显高于控制班。

认识自己的内在价值观。

价值观是道德的核心，它在社会、个人的生活中占据着非常重要的地位。树立正确的价值观是培养青少年亲社会行为和道德品质的重要课题。

在全球化和信息化的影响下，各种各样的价值观念通过大量不同的渠道影响着青少年的发展。为了使青少年能在复杂多变的社会环境中健康成长，一方面要帮助青少年了解自己的价值观，修正偏激的价值观，树立社会主义核心价值观。另一方面要引导青少年认识他人不同的价值观，客观地看待周围的事物。

我们分别通过“我的价值观是什么”“我的好朋友”“海上总动员”“豆豆的烦恼”“我的神奇卡”“秘密大串烧”6个以价值观为主题的活动，对儿童青少年进行干预，引导他们认识价值观，了解自己和他人的价值观并树立正确的价值观。

(1)“我的价值观是什么”：使参与活动的学生通过拍卖自己物品的形式，通过选择和评估对自己最重要的东西，帮助他们认识自己所拥有的不同价值观念，了解自己的生活目标和对事物的评价准则。

(2)“我的好朋友”：通过评价好朋友特点的过程，帮助青少年认识到好朋友身上的哪些品质是大家普遍赞同的，由此知道什么样的价值观念对人际交往和社会发展是有益的，进而促进儿童青少年对社会主义核心价值观的理解。

(3)“海上总动员”：通过模拟电影《泰坦尼克号》的情境，帮助青少年认识到在紧急情况下，生命价值观是最重要的，它影响人们的决策和行动，进而帮助青少年应对各种压力，在紧急状态下能够做出正确的抉择。

(4)“豆豆的烦恼”：创设名为豆豆的小朋友自我利益与他人利益冲突的情境，鼓励儿童青少年树立助人、友善的价值观念，学会在诸多利益与冲突之中做出亲社会的选择。

(5)“我的神奇卡”：安排儿童青少年列出影响自己助人决策的因素，帮助他们明确自己的助人动机和受助者的不同感受，促进他们写出友善待人的价值观。

(6)“秘密大串烧”：通过受助者需求和施助者能力特征的描述，帮助儿童青少年意识到，在面对别人的求助时，不仅要考虑自身的助人能力，还要分析对方要求的合理性与道德性，学会以社会主义核心价值观来指导自己的行为。

实践证明，这些团体活动能够激发儿童青少年的创造性，提高他们的自我意识，培养道德价值观，发展社会适应能力，养成亲社会人格。同时，通过小组活动和模拟多种道德情境，青少年的同伴反应起到了激发创造性的作用，多种冲突的道德情境，使他们能更进一步地学会在具体特殊情境中创造性地解决问题的技能，也提高了主体意识，从而提高了学校道德教育的实效性。

如何来提高小学生的自我评价能力呢

提高自我评价能力应从小学生抓起，那么，如何更好地提高小学生的自我评价能力呢？下面就有3大方式来讲述一下如何来提高小学生的自我评价能力：

数学必须有学生主体的参与，学生主体的参与离不开学生数学学习的自我审阅和自行调控，即在数学学习过程中，少不了学生的自我评价。传统的数学学习评价全是老师、校长的事情，学生无权过问，有的学生甚至没有参与评价的意识，只是被动地接受老师授给的评价意见。从实际情况来看，只有学生对自己的数学学习才有最全面深进的了解，最清楚自己的发展过程和心理感受，因此学生自我评价应占重要的地位而不容忽视。有人以为，小学生缺乏辨别能力，懵懂无知，不但不能评价自己，而且找不到自我。小学生自我评价是空中楼阁，无稽之谈。笔者不同意这种看法。小学生年龄小，心理发育不成熟，没有自我意识，但可以引导、唤醒，逐渐培养，发挥教育的积极能动作用。假如一味认定学生年龄小，采用“授——受”的教学方式、教师“一言堂”式的评价，必然阻碍了学生心理发育，并且不能达到学生可持续发展的目的。

培养小学生自我评价能力有利于数学学习。学生通过反思和评价，明白自己学习数学的上风与劣势，调整自己的学习行为，从而进步学习效率。人文主义心理学家罗杰斯把自我评价作为学习的方法之一，以为“当学习者自己可以决定评价的准则、学习的目的.及达到目的的程度时，他才是真正地学习，并且对自己学习的所有方面负责”。因此，培养小学生的自我评价能力不但可行，而且必行。

小学生数学学习得怎样，教师可从以下几个方面引导小学生自我评价。

1、知识、技能的自我评价。

一堂课临结束时，教师要给学生反思自问的时间，如今天老师讲的是什么内容？我有什么收获？还有哪些不懂的地方？……学生通过反思，检查对照，内化自己的知识结构并确定补习的方向。一个单元学完了，用一张试卷，学生自测一下。教师做好样卷并附有明确的评分标准，张贴于教室外墙。学生参照样卷，批改自己的试卷，用红笔在错题旁打“×”，同时写出错题原因，自己订正；假如订正不了，就在旁边打“？”，请求老师帮助；然后自评分数，上交试卷。长期这样练习，学生就对自己的知识结构了解清楚，对照学习目标，找出差距，今后的数学学习会更有针对性。

学生的数学学习不仅仅是把握一些概念和技能，还必须经历探索、猜想、推理等过程，解决有关的题目。教师在数学教学中，可设置与儿童生活贴近的情境，使要解决的题目包含其中，让学生从解决题目的过程中学习数学。长期坚持，学生会获得有关解决题目的策略，体验到解决题目的成功与学习数学的乐趣。教师再引导学生从“我是如何理解这个题目的？”“我能用数学语言清楚地表达解决题目的过程吗？”“答案是否正确、公道？”“这种解题策略还适用哪些题目情境？”等方面进行反思，从而培养自我评价能力。

情感、态度主要体现在数学学习过程之中，教师要引导学生记数学日记。学生像和自己谈心一样写出自己是否积极主动地参与了数学学习活动，是否乐意与同伴进行交流和合作，是否具有学习数学的爱好。也可以每周一次利用十几分钟时间，学生在班级里集中反思，好好回顾自己在近阶段中的课堂表现、作业状况。哪些地方做得好，哪些地方还需要改进，在不断中，端正自己的学习态度。

提高学生的写作能力的方法

在语文教学中，我发现很多学生不喜欢。

作文。

原因是有的学生认为自己将来又不当作家，作文写好写不好无所谓；也有的学生提起作文就头疼，肚里无货，觉得没什么可写的；还有的学生对写作没有兴趣，懒得写等等，造成了学生作文成绩提高慢，老师无从下手或效果不好的现象鉴于以上原因，我认为，语文老师如果能做到以下三条，那么学生写出来的作文就一定很有思想了。

提高学生的思想认识，就要站在学生的立场，设身处地从学生的实际情况出发，让他们在交流中意识到写作差对自己形象的影响，因为现在的学生自尊心都很强，所以，他们都会想尽一切办法来提高自己的形象。每接手一个新班，我首先会告诉学生：语文是人类交流思想的工具。运用语言表达思想，最重要的表达方式就是写作。不当作家就用不着写作，就是把写作理解得太狭窄。著名教育家张志公先生说：“一个有文化的人必须会写。生活中要写信，要写。

日记。

去看朋友要给他留个条儿有事或者有病不能去上学、上班，得写个假条……所有这一切，都是生活、学习、工作之中必要的写得好或不好，对于生活、学习和工作很有影响”况且，现在网络越来越普及，用qq软件聊天、用手机发个短信、在网络上写篇博客、发个微博……这些都与写作有关，你写的内容错字连篇，句意表达不明了等等，这些都会对我们的生活产生很大的影响，所以，张先生的话很清楚地告诉我们：一个人要生活、学习和工作，必须会作文。

良好的作文习惯是指导多读、多看、多写、多说、多改。

散文。

至于教材中的优秀篇目则要求学生熟读成诵。尤其是近年来我以开展振兴阅读工程为契机以学校图书室为依托开展形式多样的读书活动让学生参与进来。

2.多看。多看指对生活中的人、景、事、物等要多观察。我要求学生平时注意多观察父母、兄弟、老师、同学，观察他们的长相、言谈举止等；还可以仔细观察学校、街道等。总之，周围的一切都可以成为学生们观察的对象。为此，我还借鉴电视栏目的做法，开设了“每日视点”，要求学生在晨读前用一两句话表达自己看到的事物，培养学生良好的观察习惯。

3.多说。说和写虽然是两种不同的人际交流方式，但他们却有着密切的关系。(论文范文)一般来说，说话流畅的人，他写的文章往往也很有条理。在平常教学中，我很注意鼓励学生多说，课堂上多给学生创造说的机会。平时学校或区里举办的演讲比赛，就成了我练兵的舞台，先在班内组织，然后推荐学生到上级部门参加，学生共同参与，无论谁选上，大家群策群力，共同把这次比赛做好，争取最好的成绩。同时，还培养了班级的凝聚力。

4.多写。无论是谁，要想真正提高写作水平和能力，就必须多写多练。在开学的第一周，我就要求学生每周至少写三篇周记。开始两个月，我对每个学生的周记都进行认真批阅、讲评。其实，写基本上就融合到了读、说等环节了，但是为了积累，让学生坚持以“烂笔头”的心态记下来，这样，既培养了学生写的能力，又提高了学生的语言组织能力。

5.多改。一次写作成功的文章很少，要写出好文章，必须反复修改，这对于成功的作家来说是很重要的，对正在学习作文的中学生来说更是重要。作文批改之后，我对修改后的作文再次评阅、打分，最终在记分册记下修改后的作文成绩。为提高学生的写作兴趣，我要求学生积极向《聊城日报教育周刊》等省、市级媒体、报刊投稿，进一步培养学生对作文修改的认识，同时，增强学生的信心，激发学生的写作的激情。

1.教师评阅。学生开始的两个月，所有作文尤其是周记都由我亲自评阅，评阅完毕，在课堂上进行讲评。每次讲评，让几个学生把他们的好作文或片段在班上朗读，这样，既鼓励写得好的学生，又给写得差的学生树立了榜样。

2.组长评阅。学生写作文的习惯养成之后，我每周只抽查一部分学生的（两周轮阅一遍），其他的则由各组组长评阅。这种做法，不仅提高了学生写作文的兴趣，同时，也提高了组长的能力。

3.小组评阅。在老师抽查、组长评阅的同时，一般下情况下，我每周抽出时间让学生进行小组互评。学生从自己两周的作文中选出一篇优秀作文在小组间诵读，然后再评出一篇最好的班内交流。

4.班内交流。每组评出的优秀作文由作者在班上诵读，每读完一篇，全班学生进行评议。评议时既要指出优点，又要点出不足，对不足之处还可以提出修改意见。

5.专栏展示。在班内交流的文章经修改后打印出来，在班内的“作文专栏”进行展示，供全班学生学习、欣赏。

通过采用以上多种评阅作文的形式，提高了学生的写作兴趣，同时，学生的写作水平也渐渐提高了。

提高学生的写作能力的方法

作文教学,是观察思维能力、思想认识能力和书面语言表达能力的综合训练。写作是学生运用书面语言进行表达和交流的重要方式，是认识自我、进行创造性表述的过程。要求学生能具体明确、文从字顺地表达自己的意思。能根据日常生活需要运用常见的表达方式写作。传统的作文教学方式沿用到现在,出现的问题逐渐增多,学生写作能力较低，一般表现在语感不强，语病较多，思路落入俗套，思维陷于混乱，最致命的一点是学生普遍产生厌作、怕作心理。这是作文教学的一大障碍。如何帮助学生克服这一心理，使作文教学真正成为师生的双边活动，成为刻不容缓的问题。以下我将就此结合自己的实际教学谈谈几点措施、体会。

尽人皆知，兴趣是学生学习最好的老师,是一种力求认识,探索事物的心理倾向。学生一旦对学习发生兴趣,就会由被动学习转化为主动学习,甚至达到乐此不疲、废寝忘食的地步。在作文教学中,如果能让学生产生出这样一种探索的兴趣,萌发一种我要写的强烈的求知欲,自然就会努力去获取新知,以情促知,以知增情,知情交融,这无疑是迈出了作文教学成功的第一步。方法有很多。第一,佳作赏析。引导学生学习课文、例文,分析、欣赏、感受语言文字真切的美。引发学生产生一种如果我也能写出这样的文章就好了的效仿心理,创作冲动。我们学过的优秀课文有《桂林山水》、《可爱的草塘》、《草原》等,枚不胜举。就说第八册中的《趵突泉》一课的教学,我在讲读课文内容之前先有目的地简要介绍作家老舍的创作生涯、文学成就,让学生产生由衷的敬佩之情.捕捉住学生心头闪过的念头如果我也能成为这么了不起的人就好了，在讲读过程中:读题、初读、细读、诵读,四个环节中相互渗透。引导学生以读悟文,在作家的描写当中领略景物的美。大泉晶莹活泼,不知疲倦；小泉多姿多彩,有如珍珠摇曳、有似你追我赶、也有半天才冒且一碰即破；冬天的池面轻腾热气，水草飘荡，把人引入一种神秘的境界。学生如临其境，感受着景物之美，这时再加以点拨我们所感受到的这一切都来源于作家的生动描写，只要我们多加努力，也一样能把我们身边的事物用语言文字描写出来的，让学生回过头来品味语言文字的美，在幼小的心灵中埋下了我要写的种子。第二，兴趣迁移。例如，要练写一次活动，先让学生尽情地回忆活动中的趣事，再把对活动的浓厚兴趣迁移到作文上。要练写一个熟悉的人，先让学生不提姓名，描述班中的某个同学，然后让老师、同学猜猜是谁。谁描写得最准确、最传神，也就最容易让人猜出来，就是最成功的。引导学生描写出人物最具代表性的动作或表情。把准确形容的乐趣迁移到具体描写上。同时，把写作的重点也抓住了。第三，需要变迁。例如要让学生练习按照一定的方位介绍一个地方，对学生说的是许多地方老师没去过，星期天想去逛逛，你们有什么好地方可以介绍？在哪？从学校出发该怎么走？请写下来告诉我。注意写清楚，可别叫老师迷路哦！学生以导游的身份进行写作，积极性自然提高。著名的教育学家夏恩说过：为人师者，若不能首先启发学生的求学意志与学习兴趣，等于捶击冷铁。同样说明了激发学生的写作欲望尤为重要。

光有好的材料没有好的建筑师也不行。下笔千言，离题万里是我们最不想见的。审题、选材方面，我在平时训练的基础上，设计一些相关的课件辅助教学。即演示多个作文题目，让学生逐一讨论提示重点，归纳作文要求，并各自到《学生作文库》中找出符合题目的文章，再让学生结合作文题目评议。比如演示这样一个题目：写自己熟悉的一个人，注意抓住他某一方面的特点写。表现人物某一方面的品质。大部分学生找到了描写亲人、朋友、邻居、老师的多篇文章，也有个别找出的却是描写在路上遇到的人的表现。学生经过评议,认识到后者属陌生人，不符合题目要求。这样，既能达到训练目标又能及时得到反馈信息，进行加强巩固。我想，合理运用各种教学资源、手段辅助教学，肯定会让教师的教学变得得心应手的。教育最伟大的诀窍是懂得如何启发。这一过程同样可设计课件辅助教学。即演示一篇文章和多个作文题目，让学生讨论一篇文章对应了哪些作文题目。这可以说是对上面的`课件进行的逆向操作。举个例子，你可先演示一篇描写邻居工作一丝不苟的文章，再演示写一个熟悉的人、写一个自己敬佩的人、写一个自己喜欢的人、写一个陌生人等作文题目。学生讨论、分析要求，进行判断选择。教师相机点拨。学生在多次训练之后自然能明白同一材料可运用到不同写作当中的道理。发起于启，有了教师的诱发，学生自是思绪绵绵，言辞滔滔。

长期以来，作文批改存在着多劳少功的现象，教师辛辛苦苦地批改，学生往往只看分数，并不能认真领会教师批改的意图。更值得注意的是，如果学生的一篇作文总要来来回回让老师改上好几次才能定稿，久了也会丧失写作的信心，继而产生厌作心理。解决的方法就是直接给修改方法，指导学生修改。一开始，应先帮学生找出错漏，作上标记，指导学生进行修改。确定学生具有一定能力后组织同桌间讨论修改，教师随堂点拨。一段时间后再以学生上次作文的得分情况为依据安排修改。即得优的同学帮得良的同学修改，得良的同学帮得优的同学修改，不及格的同学作文则由教师面批面改。由扶到放，有的放矢，保证了学生的作文到老师的手中时已是比较好的。这样一来，学生品尝到了成功，自然兴趣大增。对此，《语文标准》也作了强化，即是在不同学段提出愿意将自己的习作读给别人听，与他人分享习作的快乐，能与他人交流写作心得，互相评改作文，以分享感受，沟通见解等要求。

很多教学实践证明，凡口头语言发展得好、听说能力强的学生，读写能力也比较强。反之，听不清、道不明的学生，读写能的发展也会受限制。可见，加强语言习惯，即口头作文能力的培养，对学生今后的发展，对提高书面作文教学质量都有重要意义。训练的形式有很多。比如，教师可随意提供几个联系不大词语，让学生在课余时间练习串成一段话或编成一个故事。在课前几分钟里让个别学生将串成的话，编成的故事讲一讲，或按号数轮流讲故事、读报等。精心安排教材中的各听话·说话的教学过程。见缝插针，训练娱乐相结合，尽可能提供说话的机会，训练口头作文能力，为写话打下扎实的基础。正如苏联的一些心理学家所认为的，少年时期是言语发展的最佳年龄期，应该激发学生表达自己的动机和兴趣，发展他们的语言功能。为书面语言能力的培养作好铺垫。总而言之，学生怕写，教师难授是作文教学中长期存在的问题。教师只有因势利导，消除学生的心理障碍，激发写作兴趣，合理利用一切教学资源和契机，选择与学生发展相适应的最佳结合点，并实施到作文教学中，才能真正使学生想写、会写。这样，小学作文将会有一个质的飞跃。

培养小学生的自我评价能力

人文主义心理学家罗杰斯把自我评价作为学习的方法之一，认为“当学习者自己可以决定评价的准则、学习的目的及达到目的的程度时，他才是真正地学习，并且对自己学习的所有方面负责”。因此，培养小学生的自我评价能力不但可行，而且必行。

小学生数学学习得怎样，教师可从以下几个方面引导小学生自我评价。

一堂课临结束时，教师要给学生反思自问的时间，如今天老师讲的是什么内容?我有什么收获?还有哪些不懂的地方?……学生通过反思，检查对照，内化自己的知识结构并确定补习的方向。一个单元学完了，用一张试卷，学生自测一下。教师做好样卷并附有明确的评分标准，张贴于教室外墙。学生参照样卷，批改自己的试卷，用红笔在错题旁打“×”，同时写出错题原因，自己订正;如果订正不了，就在旁边打“?”，请求老师帮助;然后自评分数，上交试卷。长期这样训练，学生就对自己的知识结构了解清楚，对照学习目标，找出差距，今后的数学学习会更有针对性。

学生的数学学习不仅仅是掌握一些概念和技能，还必须经历探索、猜想、推理等过程，解决有关的问题。教师在数学教学中，可设置与儿童生活贴近的情境，使要解决的问题包含其中，让学生从解决问题的过程中学习数学。长期坚持，学生会获得有关解决问题的策略，体验到解决问题的成功与学习数学的乐趣。教师再引导学生从“我是如何理解这个问题的?”“我能用数学语言清楚地表达解决问题的过程吗?”“答案是否正确、合理?”“这种解题策略还适用哪些问题情境?”等方面进行反思，从而培养自我评价能力。

情感、态度主要体现在数学学习过程之中，教师要引导学生记数学日记。学生像和自己谈心一样写出自己是否积极主动地参与了数学学习活动，是否乐意与同伴进行交流和合作，是否具有学习数学的兴趣。也可以每周一次利用十几分钟时间，学生在班级里集中反思，好好回顾自己在近阶段中的课堂表现、作业状况。哪些地方做得好，哪些地方还需要改进，在不断总结中，端正自己的学习态度。

在具体的学习活动开始之前，学生应对自己的计划与准备工作作出评价。检查自己对做什么、如何做以及时间等是否有个大致的安排，是否准备了相关的工具，是否调节好了自己的情绪与精力状态。学习过程之中，学生应对自己的意识、方法和执行情况作出评价。要对自己是否对学习活动的目标、学习任务、学习材料等有清楚的认识作出评价。要判断自己是否激活了自己的心理状态，是否激活了对与当前学习任务有关的所有因素的注意。还要根据学习目标，来判断自己是不是依据学习任务、学习材料与个人特点制定了学习计划，选择了适当的方法，确定了相应的程序。

在学习的过程中，学生还要随时对学习活动中各种因素是否相互适应作出评价。若学习者意识到各种因素相互适应，就作出决定维持学习行为;若意识到学习活动中各种因素至少有某些不相适应，就要采取措施修改学习行为。在学习活动结束之后，还应对自己是否对学习活动进行了总结和补救作出评价。检查和评价学习活动的质量和学习效果，若发现存在问题，要采取一定的补救措施，通过总结，积累经验，吸取教训。

提高学生写作能力的方法技巧

提高学生的写作能力的方法

写作是运用书面语言进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。本着“我手写我口”、“写自己想说的话”、“能不拘形式地写下见闻、感受和想像”，这就是要求学生写自己想说的，表达自己真实的情感。然而，由于应试教育的影响，学生的作文大都已变成了与个性、心灵毫不相干的东西，至于创意更是谈不上。我认为，要让学生们不怕写作文应解决如下问题：

要解决问题，首先要知道问题出在何处。学生害怕写作，把写作看作是苦差事。其实际表现在三个方面：

（一）学生不知道为什么而写，觉得作文就是为了交作业，为了考试、得分。我曾调查过很多自己所教的学生，他们就认为写作文是为了交作业，写作文是为了考试得分，所以当老师发下作文后，拿起来一看，知道了多少分就放回课桌里，再也不看了。

（二）学生觉得没有什么可写，即“写什么”的问题没有得到妥善解决。

（三）过分看重了“怎么写”的问题。比如说怎么开头，怎么结尾，怎么过渡，怎么写人物外貌等等，在技法上注意指导，但忽略了孩子他们能写什么，怎么启发他们去写。

易懂的解释也就说明了：作文就是把自己想说的话通过笔表达出来，通过笔来与人交流、与人谈话，你想说什么就写什么，它是没有顾虑、没有负担的，对于小学底年级的学生更是如此。

遵循学生生理心理发展的规律是教育的重要原则。小学，特别是低年级，是小孩子开蒙的阶段，是小孩子给终身发展打基础的阶段。尽管母语环境已经给了一定的潜移默化的教育，但是他们学习书面语言几乎是从一张白纸开始的。近些年的小学作文定位是怎么样的呢？20xx年修订版大纲和20xx年的《语文课程标准》都明确规定了小学生作文是“习作”，提出了高年级学生“能写简单的记实作文和想象作文”。这个定位想从根本上动摇过去几十年作文教学的根底，使我们的小学作文教学从空中楼阁回到了大地之上。但是，“课标”里还说“能写简单的记实作文和想象作文”，仍然是是说写作文，而且是“记实作文和想象作文”，还要求“内容具体”，这些是不是偏高，与“习作”的定位和学生身心的发展不符？还有，由于种种原因，特别是应试教育状况仍然没有多大改变，使得绝大多数地方的小学生作文教学仍然是过高的定位，以作文选的文章为评定标准，以教学作文技巧为中心。至今小学作文教学仍然是脱离学生语文素养的全面培养和提高，难以为学生服务，作文难以成为小学生生活的需要。老师们想把写作教学的新理念化为自己的教学实践也就成了空谈。

写”“乐于写”作为第一位的任务，必须着力培养学生“我要写”“乐于写”的书面表达习惯，使学生达到“需之切”“乐其业”的境界，“骨鲠在喉，不吐不快”。这是习作教学无伦的厥绩！

习作指导要重点帮助学生解决好“为啥写”、“写什么”、“怎样写”的问题。

（一）变“要我写”为“我要写”，强化写作目的意识。特别是要强调写作的“自我意识”，要通过写作教学与教育，使学生成为一个视野开阔，志向高远，内心世界丰富的人，只有这样学生才能写出真正的好文章。孩子的作文大多数应该是“我要写”，不吐不快，这个时候它就不是负担，就能够写出好文章来，也就能不编不造。

（二）要把“写什么”的问题作为小学习作教学的重中之重。在充分考虑学生成长特点的基础上，尽力拓展学生直接接受多种信息的空间，在生活与学习实践中，让学生的阅历、感受、信息丰富起来，唤起孩子对周围的人和事的好奇心。在此，更要注重培养学生的观察能力，这也是课程目标提出的要求。学生习作时最大的困难就是无话可写，最常见的毛病就是内容空洞，写不具体。造成这种现象的原因很多，其中很重要的一条就是学生缺乏对生活的用心观察、体验。所以，要尽可能地让学生去观察生活、感受和体验生活，有了感知的基础，学生写习时就不愁“无话可说”了。

无声”式的熏陶，注重实用效果，而不是要求学生死背知识结论和操作规程。同时，要拓展学生用笔去自我表达和与人交流的空间，为学生的`自主写作提供有利条件。如从一年级学生开始，让学生每天说一句想说的话并写下来，如此的积累，既锻炼了学生的说话能力，又训练了学生的写作能力，同时为学生将来能说会写的良好发展打下坚实的基础。这些条件都需要老师来创造。

低年级写话的要求：一是对写话有兴趣，并且能写自己想说的话；二是写话中乐于运用阅读和生活中学到的词语。中年级的习作要求：一是初步感受书面表达与书面交流的乐趣，能不拘形式地写下自己的见闻、感受和想像，注意把自己觉得新奇有趣或印象最深、最受感动的内容写清楚；二是尝试在习作中运用自己平时积累的语言材料，特别是有新鲜感的词句，学习修改习作中有明显错误的词句。高年级的习作要求：一是观察事物能抓住重点、特点，并适当展开想象，初步养成观察周围事物的习惯，能用正确的词句表达自己的思想感情；二是练习按要求或自拟题目作文；学习编写作文提纲。

我们在看孩子习作时，一定要做到童言无忌，明确评价标准，不要随意拔高要求。差距和不足是教育的资源和财富，不要怕孩子暴露出问题来，有了问题以后，也不要一个命令式的口吻：改！而是要让孩子通过这样一个改作文的过程，改变自己的认识，提高自己的认识。比如说：让大家就这个问题看看，怎么把它写得更好？让孩子自己来讨论，把问题再给孩子讨论讨论。在这样一个过程中，孩子就会提高，他就会发现“我”怎么写才会更好，才能写得让别人更明白。

学生的习作，是他们对社会生活的认识和反映，是学生内心世界的自我表白，是学生创造性劳动的结晶。尽管有些学生的作品很稚嫩，甚至有些作品很拙劣，但我们都应充分地尊重和关注。作为他们的老师，我们更应在习作教学中引导学生“用童心写童言”，从中引导学生做人中的“求真、求实”。

总之，对学生作文能力的培养不是一蹴而就的，这就需要教师长期不懈的努力。只有根据学生实际，调动学生学习的积极性，克服学生的心理压力，激发学生的写作欲望，才能使学生产生一种自觉的追求，变难为易，变怕为爱。让我们一起努力，一定会激起学生的写作兴趣。

在语文教学中，我发现很多学生不喜欢作文。原因是有的学生认为自己将来又不当作家，作文写好写不好无所谓；也有的学生提起作文就头疼，肚里无货，觉得没什么......

提高自我评价能力

对一个人的评价，包括社会评价和自我评价，所谓自我评价，就是一个人对自己能力、素质、水同等高低优劣程度的评判。公道的自我评价对于调整一个人的焦虑程度和动机、志向水平，进步学习效率有着重要的作用。

和焦虑程度、动机、志向水同等非智力因素类似，自我评价并非越高越好。自我评价的高低与学业成绩的优劣之间的关系，在临界值出现之前是正相关——即自我评价越高、学业成绩越好；但当自我评价超过了某个临界值以后，自我评价越高、学业成绩越差（即为负相关）。进步自我评价能力，不能简单地等同于要调高自己对自己能力、素质、水平的预期，而是进步自己对于自我素质、能力高低的评价“度”的把握能力。

假如说自大狂妄的心理经常是由过高的自我评价引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我评价导致的（他人太多的不断重复的负面评价也可以使得一个原本自信的人变得自卑）。有句话说得好：“狂妄者有救，自卑者无救。”自卑心理会使我们的学习产生心理内耗，从而大大降低学习的效率。在学习实践中，成绩最优秀的人，往往并不是那些最聪明的人，而是那些踏实、勤奋而又比较自信的人。

可见，公道的自我评价，对于一个人学业成绩和事业成就的影响都是巨大的。而进步这种自我评价能力，把自己对于自己的预期调整到公道的水平，对于一个人能力和水平的发挥具有重要作用。

大学生工作能力的自我评价

我选择了汽车专业，而这个专业也恰巧适合我的性格与才能发展。进校到现在，我一直坚信“成功属于有预备的人”这句话，勤奋努力，不断自我完善。同时在老师的指点下，在知识的熏陶中，在实践的砥砺上，成为了一名品学兼优的大学生。

在校两年，我除了学习专业课程外，还积极参加学校组织的各种活动提高自己的能力。课余时间我习惯用文字记录生活表达思想，并且猎取大量的.书籍学到很多知识使我有充足的自信。做好拼搏的准备和不断追求向上的积极态度。

暑假期间，为了个人的德智体能更全面的发展，我在汽车公司做临时销售，车展的时候也做过促销，趁此机会我不断迅速地了解了汽车的性能，也能让个人能力得到了很好的发展。

实践是检验人才的最好途径，我始终相信“一份耕耘，一份收获”。勤奋踏实，积极进取是我最大的优点，家庭培养了我乐观、自信的性格；十几年辗转求学的经历造就了我良好的环境适应能力；两年的学生工作及不断的校外实践进步了我组织协调、沟通和开拓的能力。

在未来的学习与生活中，我相信任何困难都难不倒我，由于就算眼前的困难再大，我也会想办法开出一条路来的，这就是我！在党的号召下茁壮成长的我！

作为xx届的毕业生，马上就要面临就业，面对严重的就业形势，我深知其中的压力，但是经过了大学四年的锻炼，我有信心应对即将来临的挑战，用自己把握的知识，开创自己的未来。

我热切期望用自己所学到的知识为社会做出自己的微薄之力。我自信能胜任自己的工作，本着“迎难而上”的精神，我将凭自己的能力克服各种困难，更好地胜任将来的工作。

培养小学生的自我评价能力

情感、态度主要体现在数学学习过程之中，教师要引导学生记数学日记。学生像和自己谈心一样写出自己是否积极主动地参与了数学学习活动，是否乐意与同伴进行交流和合作，是否具有学习数学的兴趣。也可以每周一次利用十几分钟时间，学生在班级里集中反思，好好回顾自己在近阶段中的课堂表现、作业状况。哪些地方做得好，哪些地方还需要改进，在不断总结中，端正自己的学习态度。